Programas especiales

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K-STRETCH® CLASES Y NUEVOS GRUPOS

¿Por qué es importante el Método K-STRETCH® de reequilibrio postural y estiramiento?

Los malos hábitos posturales y los patrones de movimiento alterados producen adaptaciones en nuestro cuerpo que desembocan en tensiones musculares, acortamientos, lesiones articulares o dolor de espalda. Es por tanto de gran importancia la reeducación postural, el estiramiento de los tejidos acortados y la liberación de las tensiones musculares. Un cuerpo flexible garantiza una mayor disponibilidad de movimiento con menor tensión muscular. Y una correcta postura es la base para un correcto movimiento.

clases de k stretch madrid

Los estiramientos musculares realizados en la K-Stretch® facilitan una correcta alineación postural. Sus planos móviles ofrecen una progresiva aplicación de las diferentes posiciones de estiramiento adaptándose a las limitaciones de cada persona.

Las clases de grupo ofrecen una forma entretenida, motivante y eficaz del trabajo postural y de estiramientos.

Las clases personalizadas garantizan un tratamiento específico del método Kstretch a las necesidades o patologías individuales del cliente.

En Pilates estudio el patio somos especialistas en mantener tu cuerpo activo, porque…

La actividad te da la vida.